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国家开放大学《健康养生学》期末题库含答案.docxVIP

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  • 2026-09-11 发布于四川
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国家开放大学《健康养生学》期末题库含答案.docx

    国家开放大学《健康养生学》期末题库含答案

    一、选择题

    1.以下哪项是健康养生学的基本原则？

    A.饮食有节

    B.起居有常

    C.动静结合

    D.全部以上

    答案：D

    2.以下哪种食物最适合早餐食用？

    A.粥

    B.面包

    C.油条

    D.炸鸡

    答案：A

    3.以下哪个穴位具有补益肾气的作用？

    A.足三里

    B.合谷

    C.气海

    D.肾俞

    答案：D

    4.以下哪种运动对养生保健有很好的效果？

    A.太极拳

    B.跑步

    C.游泳

    D.瑜伽

    答案：A

    5.以下哪种睡眠姿势对健康养生最有益？

    A.仰卧

    B.俯卧

    C.侧卧

    D.蜷缩

    答案：C

    二、填空题

    1.健康养生

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