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运动处方师考试试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.按照ACSM（美国运动医学学会）发布的运动处方标准，运动处方的核心要素为（）

A.运动频率、运动强度、运动时间、运动类型、运动总量、运动进度

B.运动频率、运动强度、运动时间、运动类型

C.运动强度、运动时间、运动类型、注意事项

D.运动频率、运动强度、运动总量、禁忌症

答案：A

解析：ACSM明确运动处方遵循FITT-VP原则，核心要素包括运动频率（Frequency）、运动强度（Intensity）、运动时间（Time）、运动类型（Type）、运动总量（Volume）、运动进度（Progression），同时结