夜班人员作业健康防护细则.docx

夜班人员作业健康防护细则

我们身边有千千万万的夜班从业人员，小到便利店店员、快递物流分拣，大到工厂生产线运维、医护急救、电力保障，整个社会24小时的正常运转，全靠这群人在夜里撑着。但做了这么多年夜班，我见过太多兄弟姐妹们因为不注意健康防护，年纪轻轻就落下失眠、胃病、关节炎这些毛病，甚至拖出了更严重的慢性病。说白了，我们熬着夜上班是为了养家糊口，要是把身体熬坏了，真的得不偿失。这份细则不是冷冰冰的制度要求，都是一线夜班人实打实攒出来的经验，从上班前到下班后，从短期防护到长期调理，全给大家理清楚，就是希望每个人都能把自己的身体顾好。

1夜班作业前的前置健康准备

做好上班前的准备，是扛过一整个八九