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小学体育立定跳远教学设计及教案

一、教学设计理念

立定跳远是小学体育教学中的一项重要基本技能，不仅能有效发展学生的下肢力量、爆发力、身体协调性和灵敏性，也是《国家学生体质健康标准》的测试项目之一。本教学设计以“健康第一”为指导思想，遵循小学生身心发展规律和动作技能形成规律，注重学生的主体地位，通过情境创设、游戏化教学、分层指导等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，帮助学生掌握立定跳远的动作要领，培养学生勇于尝试、积极参与、团结合作的优良品质，为终身体育打下坚实基础。

二、教学目标

（一）知识与技能目标

1.使学生了解立定跳远的动作名称和简要动作过程，初步掌握“预摆、蹬地、收腹、落地”的动作要领。

2.多数学生能做到双脚同时蹬地、向前上方跃起，落地时屈膝缓冲，身体保持平衡。

3.发展学生的下肢力量、爆发力及身体协调性。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、分解练习、完整练习、游戏竞赛等多种形式，引导学生主动参与学习。

2.培养学生观察、模仿、分析和自我纠正动作的能力。

3.鼓励学生在练习中积极思考，勇于探索，体验运动乐趣。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对体育活动的兴趣，培养积极参与体育锻炼的习惯。

2.培养学生不怕困难、勇于挑战、团结协作的精神和竞争意识。

3.体验成功的喜悦，增强自信心。

三、教学对象

小学中年级（三、四年级）