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初中生心理健康知识竞赛题库

本次初中生心理健康知识竞赛题库围绕自我认知、情绪管理、人际交往、学业适应、青春期心理、网络心理、生命成长七大核心维度设计，题目设置贴合初中阶段学生心理发展特点，兼顾知识性、实用性与趣味性，覆盖必答题、抢答题、风险题、情景分析题四类竞赛题型，所有题目均经过中小学心理健康教育专职教师审核，符合《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》要求，适合七年级至九年级学生参与竞赛使用。

必答题板块

必答题规则为每支参赛队依次作答，每题分值10分，答对得对应分数，答错、答不出不扣分，作答时间不超过30秒，题型包含单项选择题、判断题两类。

单项选择题

1.心理学中提出“自我同一性”发展概念，将12-18岁阶段青少年核心发展任务界定为“建立自我同一性，避免角色混乱”的心理学家是？

A.弗洛伊德B.埃里克森C.皮亚杰D.华生

参考答案：B。解析：埃里克森提出人格发展八阶段理论，初中阶段正处于青春期，个体需要探索“我是谁”“我未来要成为什么样的人”等核心命题，逐步形成稳定的自我认知，顺利完成这一阶段发展任务的个体会获得清晰的自我方向感，反之则容易出现角色混乱、目标感缺失的状态。

2.当我们在公众场合发言前出现心跳加快、手心出汗、大脑空白的紧张反应时，以下哪种呼吸方式能够最快激活副交感神经，帮助我们平复情绪？

A.浅快的胸式呼吸B.深慢的腹式呼吸C