心脏康复营养指导指南（2026版）.docx

心脏康复营养指导指南（2026版）

心脏康复是一个系统性的过程，营养指导在其中扮演着基石性的角色。本指南旨在为医疗专业人员及患者提供一套科学、实用、可操作的心脏康复营养支持方案，其核心目标是促进心脏功能恢复，改善生活质量，并长期维持心血管健康。营养干预并非简单的“少吃油盐”，而是基于最新循证医学证据，构建个性化的、可持续的饮食模式，从源头上管理风险因素。

本指南的核心理念是：食物是良药。通过优化膳食结构，我们可以有效调控血压、血脂、血糖，减轻心脏负荷，改善血管内皮功能，并协同运动与药物发挥最大疗效。

一、核心营养原则与膳食模式

心脏康复营养的基石在于建立并坚持一种被广泛验证有益的膳食模式，而