学会调控情绪放飞好心情心理健康教育主题班会专家讲座.pptVIP

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;;;学会调控情绪

——放飞好心情;听一听,看一看,议一议;;;这些球迷为何会在自己身上涂满了色彩标志?;他称赞我了，好开心噢!;一个小女孩趴在窗台上，看窗外人正埋葬她心爱小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她观赏他玫瑰花园。果然小女孩心情顿时明朗。老人托起外孙女下巴说：孩子，你开错了窗户。”;人生感悟;;换一副眼镜

得一副好心情;;他们热爱生活,有着乐观生活态度,即使遭碰到挫折、失败,甚至危及到生命,他们依然能够保持主动向上情绪。;故事:;生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭;你对它笑，它也对你笑。;课堂小结:;

情绪像一首歌，抑扬顿挫，委婉悠长；

情绪像一幅画，色彩斑斓，意境深远。

在我们心灵花园里，情绪之花争相斗艳，在我们炽热青春里，情绪似飞跃洪流”

在我们辽阔智慧里，理智驾驭着情绪之舟。

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东

西;打架;情绪发泄基地;归纳总结

;转移法;呼吸调整法;表情调整法;经过今天课我们