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2026年六年级体育下册第11单元运动损伤预防模拟试卷.docx

2026年六年级体育下册第11单元运动损伤预防模拟试卷.docx

    2026年六年级体育下册第11单元运动损伤预防模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每小题2分，共20分）

    1.以下哪种情况最容易导致肌肉急性拉伤？

    A.运动前没有热身

    B.运动中突然加速

    C.长时间静坐不动

    D.运动后及时进行整理

    2.运动前进行动态拉伸的主要目的是什么？

    A.让肌肉完全放松

    B.提高肌肉温度和弹性

    C.增加肌肉力量

    D.提高心肺功能

    3.以下哪项不属于运动损伤的常见原因？

    A.准备活动不充分

    B.

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