水平二立定跳远课教案.docxVIP

水平二立定跳远课教案.docx

水平二立定跳远课教案

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，遵循水平二学生身心发展特点和认知规律，注重学生主体地位的发挥。通过情境创设、游戏互动和分层指导，激发学生对跳跃运动的兴趣，帮助学生掌握立定跳远的基本技术，发展下肢力量、爆发力及身体协调性，培养学生勇于尝试、团结协作的优良品质，为终身体育奠定基础。

二、教学对象

水平二（小学三、四年级学生）

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、教学目标

（一）知识与技能

1.学生能说出立定跳远的动作要领（如：摆臂、蹬地、收腹、落地）。

2.80%以上的学生能基本完成立定跳远动作，做到蹬摆协调，落地较稳。

3.部分学生能在动作规范的基础上，尝试跳得更远。

（二）过程与方法

通过观察示范、模仿练习、分组探究、游戏竞赛等方式，引导学生主动参与，在实践中掌握动作技能，提高自我学习和合作学习的能力。

（三）情感态度与价值观

1.体验跳跃运动的乐趣，激发体育锻炼的积极性。

2.培养勇敢、果断、不怕困难的精神和安全运动的意识。

3.在活动中表现出良好的合作精神和竞争意识。

五、教学重点与难点

*教学重点：蹬摆协调用力，落地屈膝缓冲。

*教学难点：上下肢动作的协调配合，以及落地时的平稳性。

六、教学准备

1.场地：平整的操场一块，画有起跳线和若干条距离不等的标志线。