柳州工学院《瑜伽高级》2026-2027学年第一学期期末试卷含解析.docVIP

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柳州工学院《瑜伽高级》2026-2027学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）

A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险

2、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（）

A.划桨频率

B.划桨幅度

C.同等重要

D.视情况而定

3、在举重比赛中，运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落，成绩是否有效？（）

A.有效

B.无效

C.重新试举

D.以上都不对

4、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？（）

A.