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2026年心理健康与情绪调节习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.心理健康最基本的标志是智力正常，而智力正常的核心是（）。

A.观察

B.思维

C.记忆

D.注意

2.情绪的生理基础主要由大脑的（）和（）系统控制。

A.下丘脑

B.杏仁核

C.交感神经

D.副交感神经

3.基本情绪包括（）、（）、（）和（）。

A.快乐

B.愤怒

C.悲哀

D.恐惧

4.压力反应的三个阶段依次是（）、（）和（）。

A.警觉阶段

B.抵抗阶段

C.衰竭阶段

D.适应阶段

5.以下不属于情绪的功能的是（）。

A.适应功能

B.信号功能

C.动力功能

D.生理功能

6.情绪与情感的区别在于，情绪具有（）和（）。

A.冲动性

B.持久性

C.社会性

D.深刻性

7.以下哪项不属于合理情绪疗法（REBT）中列举的非理性信念的特征？（）

A.绝对化要求

B.过分概括化

C.糟糕至极

D.客观事实

8.个体在面临压力时，为了恢复心理平衡而进行的自我保护机制属于（）。

A.压力源

B.压力反应

C.压力应对

D.压力控制

9.在情绪调节中，改变对事件的看法和解释，从而改变情绪反应的过程称为（）。

A.表达抑制

B.认知重评

C.