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2026健康知识竞赛题库(含答案)

一、单项选择题（共30题，每题只有1个正确答案）

1.中国居民平衡膳食宝塔（2022版）推荐成年人每日添加糖摄入量不超过（），最好控制在25g以下。

A.30gB.50gC.70gD.100g

答案：B

解析：根据《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐，成年人每日添加糖摄入量应不超过50g，长期超量摄入会增加龋齿、肥胖、2型糖尿病的发病风险。

2.我国成年人健康体重的BMI（体质指数）正常区间为（）。

A.18.5～23.9kg/㎡B.20.0～25.9kg/㎡C.22.0～27.9kg/㎡D.16.5～18.4kg/㎡

答案：A

解析：B