福建省普通高中体育与健康学业水平（会考）考试试卷（含详细答案）.docxVIP

福建省普通高中体育与健康学业水平（会考）考试试卷（含详细答案）

考试说明：本试卷为福建高中体育会考笔试通用卷，满分100分，考试时长60分钟。题型包含判断题、单选题、多选题、简答题、论述题，贴合福建省普通高中体育学业水平考试课标要求，知识点覆盖健康常识、运动技能、科学锻炼、运动损伤、赛事规则等核心考点。

一、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分，对的打√，错的打×）

1.科学的体育锻炼能够有效增强体质、调节情绪，促进身心健康全面发展。（）

2.短跑起跑采用蹲踞式姿势，主要目的是降低重心，提升起跑爆发力。（）

3.运动后大量饮用冰水、冷水，能快速降温，对身体无伤害。（）

4.高中体育会考中，男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐是常见体能测试项目。（）

5.篮球运球时，手掌可以全程贴紧球面，便于控制篮球方向。（）

6.中长跑运动中出现的“极点”，是正常的生理反应，坚持调整呼吸后可缓解。（）

7.艾滋病可通过握手、拥抱、共同运动等日常接触方式传播。（）

8.足球掷界外球时，双脚可以离开地面，只要双手持球过头抛出即可。（）

9.超量恢复是体育锻炼提升体能、增强身体素质的核心生理原理。（）

10.体操项目中，高低杠、平衡木为女子专属比赛项目。（）

11.剧烈运动后应立即静坐、平躺休息，快速恢复体力。（）

12.合理的作息、均衡的营养，是保障运动效果、提升体能的