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2026年德州体育中考试卷及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在体育比赛中，跳远的助跑速度对成绩有着重要的影响，通常助跑速度与跳跃距离呈______关系。

2.篮球运动中，运球时手对球的控制应该采用______握球方式，以保持对球的稳定控制。

3.仰卧起坐是一项常见的体能训练项目，主要锻炼的肌肉群包括______、腹直肌和腹斜肌。

4.在长跑比赛中，合理的呼吸节奏可以帮助运动员更好地维持______，提高比赛成绩。

5.游泳运动中，自由泳的呼吸技巧要求运动员在______一侧转头进行呼吸，以保持身体的平衡。

6.排球运动中，发球时常用的技术包括______发球和______发球两种。

7.乒乓球运动中，常用的击球技术包括______、反手推挡和正手拉弧圈球。

8.在田径运动中，短跑项目主要包括______、______和______三个项目。

9.网球运动中，常用的发球方式包括______发球和______发球两种。

10.在篮球运动中，抢篮板球时，运动员应该采用______的姿势，以增加抢到篮板球的机会。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.在跳高比赛中，过杆时采用“内转式”技术可以减少空气阻力，提高过杆高度。（）

2.篮球运动中，运球时应该尽量将球拍向身体内侧，以减少被对方抢断的机会。（）

3.仰卧起坐是一项