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2026年营养饮食与健康知识测试卷.docx

2026年营养饮食与健康知识测试卷.docx

    2026年营养饮食与健康知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在题干后面的括号内）

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？()

    A.粗米

    B.鸡蛋

    C.油条

    D.白菜

    2.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入多少克蔬菜？()

    A.100克

    B.200克

    C.300克

    D.500克

    3.以下哪种脂肪酸被认为是有益心脏健康的？()

    A.软脂酸

    B.硬脂酸

    C.单不饱和脂肪酸

    D.

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