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足球友谊赛计划

一、概述

足球友谊赛是促进团队协作、增强身体素质和营造良好氛围的重要活动。本计划旨在通过组织一场足球友谊赛，为参与者提供一个交流互动、锻炼身体的机会，同时提升团队凝聚力和运动热情。计划内容涵盖赛事筹备、参赛安排、比赛规则及后续总结等环节，确保活动顺利进行。

二、赛事筹备

（一）赛事基本信息

1.比赛时间：拟定于2023年XX月XX日（星期X），下午14:00-17:00。

2.比赛地点：XX市体育中心足球场。

3.参赛对象：公司内部员工或指定团队，每队人数不超过15人。

（二）报名与分组

1.报名方式：通过内部系统或指定邮箱提交报名表，注明队长姓名及联系方式。

2.分组规则：根据报名人数随机分组，每组3-4队，确保实力均衡。

3.报名截止日期：2023年XX月XX日。

（三）物资准备

1.比赛器材：足球、护腿板、记分牌、哨子等。

2.队服：提供统一队服或要求各队自备（建议深色服装以区分）。

3.医疗保障：配备急救箱及工作人员，应对突发情况。

三、比赛规则

（一）比赛时长

1.比赛分为两节，每节30分钟，中间休息15分钟。

2.如需加时赛，则进行10分钟决胜期，若仍未分出胜负，则点球决出胜者。

（二）参赛要求

1.每队需提交队员名单及身份证信息（用于记录）。

2.禁止使用违规动作（如恶意犯规、手球等），违者将判罚黄牌，两次黄牌罚下。

（三）计