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2型糖尿病的预防和管理基于《中国糖尿病防治指南（2024版）》的全人群健康策略

Contents目录2型糖尿病的预防和管理01疾病认知与流行病学现状02风险识别与精准筛查指标03三级预防与生活方式干预04科学控糖的五驾马车05并发症防治与长期随访06心理支持与自我赋能

CHAPTER01疾病认知与流行病学现状揭开代谢性疾病的面纱，正视远期健康威胁

PATHOPHYSIOLOGY2型糖尿病的病理生理基础2型糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的代谢性疾病，其核心病理机制在于胰岛素抵抗与胰岛β细胞功能缺陷的叠加，导致机体无法有效利用葡萄糖，进而引发全身性的代谢紊乱与器官损害。01胰岛素抵抗是发病的先决条件机体靶组织对胰岛素的敏感性显著下降，葡萄糖无法顺利进入细胞被利用，迫使胰岛代偿性分泌更多胰岛素02胰岛β细胞功能进行性衰退长期超负荷代偿后，负责分泌胰岛素的β细胞逐渐衰竭，胰岛素绝对或相对缺乏，血糖彻底失控03环境因素是核心触发开关高热量饮食、缺乏体力活动、肥胖及长期精神紧张等现代生活方式，是加速遗传易感人群发病的最主要外部诱因医生使用人体器官模型进行健康科普宣教

EPIDEMIOLOGY中国糖尿病流行病学严峻现状我国已成为全球糖尿病患病人数最多的国家，且呈现出患病率高、知晓率低、控制率差的一高两低特征。随着人口老龄化与城市化进程加速，2型糖尿病的防控已成为重大公共卫生挑战。患病基数