【2026年度】高一新生开学收心主题班会课件——开学第一课：收心启航.pptx

收心启航：高一新生开学第一课收心·调适·规划·行动2026年9月

课程导览01收心启航假期回顾与开学状态唤醒02读懂不适科学认知开学综合征03调适有方心理与行为调适策略04目标领航目标规划与学习方法05契约同行班级公约与行动承诺

收心启航假期已落幕，收心正当时从假期模式切换到学习模式，一起找回状态！从假期模式切换到学习模式，一起找回状态！01

假期记忆分享告别假期前，先收藏假期的光请用「三个一」回顾你的假期，小组内分享三个一·假期回顾3项一个·最难忘的场景分享假期里那个最难忘的时刻一件·最有收获的事情说说假期里最有收获的事一个·对新学期最有启发的感悟带回对新学期的启发与伙伴共