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2026年体育期中测试训练试卷.docx

2026年体育期中测试训练试卷.docx

    2026年体育期中测试训练试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共30分。下列每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。）

    1.人体在运动过程中，心跳和呼吸频率加快的主要目的是（）。

    A.促进肌肉生长

    B.增加肌肉力量

    C.提高氧气运输效率

    D.增强神经兴奋性

    2.运动前进行充分热身的主要目的是（）。

    A.提高体温，活动关节，预防运动损伤

    B.消耗体能，为运动做准备

    C.增加肌肉力量，提升运动表现

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