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兰州体育笔试中考试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共20分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的。）

1.体育运动的本质属性是（）。

A.娱乐性

B.竞技性

C.健身性

D.社会性

2.以下哪个选项是人体运动系统的主要组成部分？（）

A.神经系统、呼吸系统

B.骨骼、肌肉、关节

C.心血管系统、消化系统

D.内分泌系统、免疫系统

3.“极点”现象通常发生在长时间剧烈运动过程中的哪个阶段？（）

A.开始阶段

B.准备阶段

C.呼吸阶段

D.疲劳阶段

4.根据运动项目对速度的要求不同，速度素质可分为（）。

A.短时速度和长时速度

B.终点速度和反应速度

C.加速度和速度耐力

D.突然速度和持续速度

5.以下哪种运动形式属于有氧运动？（）

A.100米冲刺跑

B.举重

C.长跑

D.高强度间歇训练

6.在运动训练中，周期性训练法通常将一个训练过程分为（）阶段。

A.两个

B.三个

C.四个

D.五个

7.体育教学的主要目的是（）。