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护士执业资格考试：第七节 老年保健_无答案版.pdf

护士执业资格考试：第七节 老年保健_无答案版.pdf

    1.[单选题]老年人的睡眠时间通常为每日

    A.1～2小时

    B.3～4小时

    C.5～6小时

    D.6～8小时

    E.10～12小时

    2.[单选题]关于老年人的运动原则，叙述错误的是

    A.运动时间以每日1～2次、每次30分钟为宜

    B.每日运动的总时间不超过2小时

    C.活动或运动的强度应由大到小，逐渐减量

    D.散步应每日步行30～60分钟，每分钟80～90步

    E.游泳使速度不宜过快、时间不宜过长，以每日1次或每周3～4

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