2026年全国健美操专项课理论知识试题及答案.docx

2026年全国健美操专项课理论知识试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，每题只有1个正确答案）

1.按照2025版《全国健美操竞赛规则》，成年组竞技健美操单人项目成套动作的规定时长为（）

A.1分15秒±5秒B.1分30秒±5秒C.1分45秒±5秒D.2分±5秒

答案：B

解析：2025版规则对成年组单人项目时长做出调整，从原有的1分20秒±5秒调整为1分30秒±5秒，混双、三人、五人集体项目时长仍为1分45秒±5秒，年龄二组（15-17岁）单人项目时长为1分20秒±5秒。

2.健美操基本步伐中，属于无冲击力步伐的是（）

A.并步B.半蹲C.