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2026年健康养生与疾病预防竞赛试题.docx

2026年健康养生与疾病预防竞赛试题.docx

    2026年健康养生与疾病预防竞赛试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确答案的字母填在题后的括号内。每题2分，共30分）

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？()

    A.粗粮

    B.豆制品

    C.水果

    D.油脂

    2.世界卫生组织建议成年人每周应进行多少次中等强度的有氧运动？()

    A.2-3次

    B.3-5次

    C.5-7次

    D.每天一次

    3.以下哪种行为不利于心血管健康？()

    A.

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