2026年秋小学一年级新生开学收心教育主题课件：如何快速进入学习状态.pptxVIP

开学季2026年秋小学一年级新生新生开学收心教育收心·习惯·专注·成长2026年9月

课程导览01身心调适化解入学焦虑，找回规律节律02习惯养成生活自理与学习习惯双线筑基03课堂专注用游戏化方法抓住注意力04家校协同家长角色与家校合力护航05自信启航唤醒身份认同，带着期待出发

CHAPTER01身心调适先安顿好心情，才能安顿好学习从假期散漫到校园节律，温柔过渡第一步

幼儿园和小学有啥不一样升入一年级，很多小朋友会好奇：小学和幼儿园到底哪里不一样？幼儿园3项以游戏为主活动自由，老师照顾多节奏轻松，随时可以玩小学3项以课堂学习为主有固定的上课时间和课堂规则要学着自己管理自己不一样不是可怕，而是长大的标志。慢慢来，一起面对。

开学心情小侦探想到开学，你是开心、期待，还是有一点点紧张？认识情绪3项有点紧张、有点想哭、有点不想离开爸爸妈妈都是正常的每个小朋友进入新环境都需要一段适应期分心、坐不住、想家不是你不乖，只是还没习惯安放情绪3项用说话、画画、散步把不开心说出来先说出自己的感受再一起想办法接纳情绪慢慢收，不着急

调整作息找回节律项目假期模式上学模式睡觉时间偏晚每晚9点前起床时间偏晚早上7点左右午休随意20分钟左右小憩

把担心说出来就好遇到困难别憋着，学会说给信任的大人听。遇到困难别憋着，学会说给信任的大人听。1说事实我哪里不舒服、遇到了什么事2说感受我有点担心、有点难