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2026年七年级上册体育Unit3考核试卷.docx

2026年七年级上册体育Unit3考核试卷.docx

    2026年七年级上册体育Unit3考核试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题3分，共30分）

    1.以下哪项不属于体育锻炼的基本原则？

    A.循序渐进

    B.全面发展

    C.持之以恒

    D.过度负荷

    2.下列哪种运动对提高心肺功能最为有效？

    A.篮球

    B.跑步

    C.乒乓球

    D.羽毛球

    3.以下哪项不是健康饮食的原则？

    A.营养均衡

    B.适量摄入

    C.饮食多样

    D.饮食过量

    4.以下哪项不属于青少年常见的运动损伤？

    A.肌肉拉

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