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2026年健康生活方式与慢性病管理试题库.docx

2026年健康生活方式与慢性病管理试题库.docx

    2026年健康生活方式与慢性病管理试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题的选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。）

    1.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入谷薯类食物的总量是？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    2.以下哪种运动方式属于有氧运动？

    A.举重

    B.竞走

    C.短跑冲刺

    D.俯卧撑

    3.长期精神压力过大会对身体健康产生多方面影响，以

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