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预防心血管疾病的心血管健康家庭

1现状分析

心血管疾病是当前威胁我国居民健康的头号杀手之一，而家庭作为社会的基本单元，自然也是守护心血管健康的核心阵地。所谓“心血管健康家庭”，并不是指全家都没有心血管问题，而是指全家都具备主动预防心血管疾病的意识，养成了健康的生活方式，能共同应对健康风险的家庭共同体。

1.1心血管健康家庭的核心内涵

其实这个概念并不复杂，说白了就是“全家一起为心血管健康买单”——从老人的高血压管控，到中年人的血脂调节，再到孩子的体重管理，都不是某一个人的事，而是整个家庭一起行动的事。我之前听一位社区医生说过，真正做到心血管健康的家庭，会把控盐、运动、情绪疏导这些事融入日常的每一顿饭、每一次散步、每一次聊天里，而不是等到生病后才临时抱佛脚。

1.2当前我国家庭心血管健康的普遍现状

现在很多家庭的心血管健康现状，说起来有点让人揪心。比如每年都有不少年轻人因为突发胸闷、胸痛入院，很多人以为心血管病是老人的专利，结果一查才发现自己血管已经有了狭窄的迹象。具体来看，有几个特别突出的问题：####1.2.1认知误区的普遍性很多家庭都有“年轻人不会得心血管病”的想法，我表哥才29岁，今年体检出了高血脂，他自己都不敢相信，还和医生说“我平时也没什么不舒服，怎么会有血管问题”。还有不少老人，明明知道自己有高血压，却觉得“只要没头晕就不用吃药”，或者吃几口药就自行停了，