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幸福哲学与人生智慧通识课程

课程简介

本课程旨在引导学生探索幸福的本质，学习不同哲学流派关于幸福的观点，并结合古今中外的智慧故事、思想胶囊和实践策略，帮助学生在纷繁复杂的世界中找到属于自己的幸福之道。通过系统梳理幸福哲学的核心概念，结合心理学、社会学等多学科视角，课程将帮助学习者掌握提升幸福感和生活满意度的实用方法，培养积极乐观的生活态度和富有意义的人生。

课程目标：

理解幸福的基本概念、内涵和外延。

掌握主要哲学流派（如古希腊、佛教、儒家等）的幸福观。

学习提升幸福感的实用策略和心理学技巧。

培养积极心理品质，如感恩、乐观、韧性等。

理解人生意义和目标的重要性，并学会构建有意义的人生。

课程大纲

第一讲：导论——何为幸福？

幸福的定义与内涵

快乐主义vs.?幸福主义

追求快乐与追求意义

幸福的多维度

情感幸福感、认知幸福感、荣誉幸福感

个体幸福感与社会幸福感

历史上的幸福观

古希腊的快乐派：智者学派、伊壁鸠鲁主义、斯多葛主义

课程概述与学习方法

第二讲：幸福哲学巡礼——东西方的智慧碰撞

古希腊：从智者到斯多葛

智者学派：幸福是知足

伊壁鸠鲁：短暂的快乐才是幸福

斯多葛：德性即幸福

佛教：苦谛、集谛、灭谛、道谛与幸福

舍弃欲望，克己修身

禅宗与中国传统佛教的幸福观

儒家：修身齐家治国平天下与幸福

仁义礼智信与幸福人生

家国情怀与集体幸福

道家：顺其自然与幸福

道法自然无为而治

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