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2026年健康素养与慢性病自我管理测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据世界卫生组织对健康的定义，健康不仅是没有疾病或不虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。

2.我国成年人高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

3.糖尿病患者出现“三多一少”症状指的是多饮、多食、多尿和体重减轻。

4.下列哪种指标是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的重要标准？BMI指数。

5.关于高血压患者的运动建议，下列说法正确的是每周至少进行5天中等强度的有氧运动。

6.下列哪项不属于慢性病的主要危险