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心理健康测试题卡

一、单选题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是心理健康的表现？（）（2分）

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.经常抱怨D.适应能力强

【答案】C

【解析】心理健康的人通常情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强，经常抱怨则属于心理问题表现。

2.在压力应对中，以下哪种方式最不健康？（）（2分）

A.运动B.倾诉C.酗酒D.放松训练

【答案】C

【解析】酗酒属于不健康的压力应对方式，而运动、倾诉和放松训练都是健康的应对方式。

3.以下哪项是积极心理学的核心观点？（）（2分）

A.关注心理疾病治疗B.强调人的潜能发挥C.消极情绪必须消除D.社会适应最重要

【答案】B

【解析】积极心理学强调人的潜能发挥和积极品质的培养，关注人的优势和幸福感。

4.心理健康的自我评估中，以下哪项指标最为重要？（）（2分）

A.智力水平B.情绪稳定性C.外貌特征D.家庭背景

【答案】B

【解析】情绪稳定性是心理健康的重要指标，其他选项与心理健康无直接关系。

5.以下哪种行为不属于心理健康的自我保护机制？（）（2分）

A.合理宣泄B.逃避现实C.寻求支持D.自我反思

【答案】B

【解析】逃避现实是不健康的自我保护机制，而合理宣泄、寻求支持和自我反思都是健康的保护机制。

6.在心理治疗中，以下哪种咨询方式最常见？（）（2分）

A.药物疗法B.认知行为疗法C.物理治疗D.替代疗法

【答案】B

【解析