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2026年重庆市小学舞蹈第10单元动作练习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在《2026年重庆市小学舞蹈第10单元动作练习题》中，关于“踮步”动作的描述，以下哪项最为准确？

A.踮步是指双脚同时向上提起，保持身体重心高度不变的动作

B.踮步是指单脚用力蹬地，另一脚离地一定高度的跳跃动作

C.踮步是指以脚跟为支点，身体重心逐渐向上提起的轻柔动作

D.踮步是指双脚交替进行，类似跑步的快速移动动作

2.根据第10单元教学要求，以下哪种情况下“腰部扭转”动作最容易导致身体失衡？

A.扭转时保持双臂平举，视线始终朝向正前方

B.扭转时双膝微屈，身体重心略微前倾

C.扭转时突然发力，快速完成动作

D.扭转时保持呼吸均匀，缓慢进行

3.在教授“手臂波浪”动作时，教师应特别强调以下哪个要点？

A.手臂运动幅度越大越好，以展示力量感

B.手臂动作需保持僵硬，避免弯曲

C.手臂应从肩膀开始，以波浪形式依次传递力量

D.双臂同时进行，无需协调

4.第10单元中“跳跃旋转”动作的难点主要在于？

A.起跳高度，需要达到一定垂直距离

B.旋转速度，需要快速完成多圈旋转

C.落地稳定性，避免因旋转导致摔倒