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2026年健康素养教育模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共20分）

1.以下哪种食物中富含维生素C？（）

A.大米

B.面包

C.橙子

D.猪肉

2.成年人每天建议的睡眠时间通常是？（）

A.4-6小时

B.6-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

3.以下哪种行为有助于预防糖尿病？（）

A.经常吃高糖饮料

B.保持健康体重

C.缺乏运动

D.经常熬夜

4.在公共场所发现有人突然倒地，不明原因，你应该首先采取什么措施？（）

A.立即对其心肺复苏

B.立即拨打急救电话并询问周围人情况

C.赶紧离开，避免麻烦

D.让其自行休息

5.以下哪种方式是预防新冠病毒感染的有效措施？（）

A.不出门，减少接触

B.接种疫苗

C.经常用酒精喷剂随便喷洒

D.戴口罩和勤洗手

6.高血压患者日常生活中应注意控制哪些主要方面？（）

A.低盐饮食

B.规律作息

C.戒烟限酒

D.以上都是

7.被蚊虫叮咬后，为防止传播疾病，正确的处理方式是？（