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2026年心理健康与情绪管理专项训练题库.docx

2026年心理健康与情绪管理专项训练题库.docx

    2026年心理健康与情绪管理专项训练题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请将正确选项的代表字母填写在题号后括号内。每题只有一个正确答案，每题2分，共30分）

    1.以下哪一项不属于心理健康的基本标准？

    A.情绪稳定，能够适应当前环境

    B.人际关系和谐，能有效处理人际冲突

    C.对自我有清晰的认识，接纳自己的优缺点

    D.对生活充满热情，仅追求物质财富

    2.根据压力反应理论，个体在压力源作用下，首先经历的情绪和生理反应阶段是？

    A.消极应对阶段

    B.适应阶段

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