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2026年健康生活方式与慢性病防治测试卷.docx

2026年健康生活方式与慢性病防治测试卷.docx

    2026年健康生活方式与慢性病防治测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.根据中国居民膳食指南，成年人每天食盐摄入量应控制在多少克以内？

    A.8克

    B.6克

    C.10克

    D.12克

    2.成年人每周应至少进行多少次中等强度的有氧运动？

    A.1次

    B.3次

    C.5次

    D.7次

    3.下列哪项不属于“健康四大基石”中的内容？

    A.合理膳食

    B.适量运动

    C.戒烟限酒

    D.滥用药物

    4.高血压的诊断标准是收缩压（高压）大于等于多少mmHg？

    A.120

    B.130

    C.140

    D.160

    5.

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