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2026年健康养生与营养饮食知识测试卷.docx

2026年健康养生与营养饮食知识测试卷.docx

    2026年健康养生与营养饮食知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.根据中国居民膳食指南，成年人每天建议饮水量为多少毫升？

    A.800毫升

    B.1000毫升

    C.1500-1700毫升

    D.2000毫升以上

    2.成年人每天食盐摄入量不应超过多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.8克

    D.10克

    3.在中国居民平衡膳食宝塔中，位于最底层（最宽大）的食物类别是？

    A.蔬菜水果类

    B.谷薯类

    C.蛋奶肉类

    D.油脂类

    4.下列哪项不属于人体必需的宏量营养素？

    A.碳水化合物

    B.蛋白质

    C.维

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