2026年小学体育运动健康安全试卷.docxVIP

PAGE/NUMPAGES

2026年小学体育运动健康安全试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.进行体育活动前，必须进行充分的______，运动后进行______，以促进身体恢复。

2.合理膳食要求我们每天吃______顿饭，不挑食，不偏食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3.视力保护的重要方法是“______、______、______、远眺”，并且要定期进行视力检查。

4.小学生参与体育活动时，应该遵守______，不擅自离开队伍，不做危险动作。

5.如果在运动中不慎扭伤了脚踝，应该首先进行______处理，即用毛巾或绷带进行加压包扎。

6.在户外运动时，要注意防晒，可以戴______、穿______，避免长时间暴露在阳光下。

7.遇到同学在运动中突然晕倒，我们应该______，并立即报告给老师或家长。

8.使用体育器材前，要检查器材是否______，如有损坏应及时报告，不得擅自使用。

9.保持个人卫生，勤洗手可以预防______等多种疾病。

10.健康的心理状态包括情绪稳定、乐观开朗、乐于与人______。

二、选择题（每题2分，共30分，请将正确选项的字母填在括号内）

1.以下哪种食物属于蔬菜类？（______）

A.鸡蛋