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2026年职场时间管理技能考核考核题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.根据史蒂芬·柯维提出的时间管理矩阵，属于“重要但不紧急”的任务应被归类为：

A.紧急且重要

B.重要但不紧急

C.紧急但不重要

D.不紧急也不重要

2.“四象限法则”与时间管理矩阵的核心思想是相似的，都强调：

A.尽可能多地完成工作任务

B.优先处理紧急事务

C.区分任务的轻重缓急

D.避免所有形式的会议

3.当面临多个待办事项时，判断任务优先级的主要依据是：

A.任务的大小

B.任务完成所需的时间

C.任务的复杂程度

D.任务的“重要性”和“紧急性”

4.“番茄工作法”的核心实践是：

A.将所有任务集中在一起处理

B.在固定时间段内专注工作，并短暂休息

C.同时处理多个关联任务

D.完全避免使用电子设备

5.克服拖延症的一个有效方法是：

A.等待完美的开端再开始工作

B.将大任务分解成更小的、可管理的部分

C.忽略任务的困难程度直接开始

D.找一个工作伙伴时刻监督

6.在制定工作计划时，SMART原则中的“M”代表：