夏季防中暑，从身边做起.pptxVIP

主题班会夏季防中暑，从身边做起认知·预防·应急·行动

班会导览01中暑知多少科学认识中暑，了解危害与原理02身边的风险识别校园与生活中的高危场景03防暑有妙招掌握科学预防的实用方法04应急不慌张学会中暑后的正确处理流程05从我做起将知识转化为日常行动

中暑知多少认识它，才能战胜它了解中暑的原理与危害，建立科学认知01

什么是中暑中暑不是热一下，是体温调节失衡的重度危机正常体温36-37℃稳定区间中暑时突破40℃威胁多个器官体温调节原理在高温高湿环境中，体温调节功能失衡，体内热量过度积蓄。通俗比喻身体产热大于散热，热量排不出去，就会烧起来。严重中暑会损伤大脑、心、肾等器官，危及生命

中暑的三个等级从先兆到重症，往往只隔几十分钟，及时识别是关键01等级一先兆中暑主要表现头晕、口渴、出汗多、注意力不集中应对要点立即转移阴凉处补水轻症及时识别可防可控早期信号02等级二轻症中暑主要表现体温升高、面色潮红、大量出汗、恶心应对要点休息散热，喝淡盐水重症散热补液是关键需重视03等级三重症中暑主要表现高热无汗、意识模糊、抽搐、昏迷应对要点立即送医，刻不容缓危及生命争分夺秒急救紧急送医

身边的风险危险就在不经意间识别校园与生活中的中暑高危场景02

校园里的高危时刻体育课后剧烈运动灌一口冰水又冲回教室，体温骤变最危险课间在太阳下追跑打闹汗流浃背进入空调房，冷热交替易中招正午上下学路上长时间暴晒、排队