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2026年婴幼儿睡眠指导专项练习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）

1.新生儿（0-3个月）平均每天的总睡眠时间大约是多少？

A.12-15小时

B.14-17小时

C.16-19小时

D.20-24小时

2.婴儿睡眠中，周期性醒来寻找安抚或进食的现象，通常在哪个阶段更为常见？

A.睡眠建立期

B.深度睡眠期

C.浅度睡眠期和快速眼动（REM）睡眠期

D.预警睡眠期

3.“睡眠联想”是指什么？

A.婴儿在睡眠中发出的声音

B.与特定刺激相关联的入睡或醒来模式

C.睡眠过程中呼吸暂停的现象

D.婴儿夜间频繁小便

4.以下哪种方法通常被认为是帮助建立婴儿昼夜节律（生物钟）的有效策略？

A.每天固定时间进行日光浴

B.在夜间完全遮光，避免任何光线

C.频繁在夜间喂奶，无论婴儿是否醒来

D.让婴儿白天小睡次数过多，时长过长

5.响应式安抚（ResponsivePacification）的核心原则是什么？

A.尽量不干预婴儿夜间醒来，让其在安抚下自行入睡

B.在婴儿发出任何声音时