《保健推拿手法》课件.pptxVIP

教学课件·2026年保健推拿手法以手传技，以技养生传统中医保健推拿技法教学

课程导览01手法总纲认知保健推拿，掌握八字技术要诀02六大手法分类精讲动作要领与适用部位03安全规范明确禁忌人群，守住操作安全底线

手法总纲持久有力，均匀柔和先懂原理，再学手法01

保健推拿是什么非药物绿色疗法保健推拿是以手或肢体其他部位，按特定技巧动作作用于体表，达到消除疲劳、放松身心、增强体质目的的非药物绿色疗法核心机制刺激经络穴位，借助神经体液调节，促进血液循环、疏通经络、调节脏腑功能与治疗性推拿的区别以保健放松为目的，不针对疾病治疗，不得宣传治疗功效六大类手法总览6类摆动类滚法、揉法指掌连续摆动，深透放松摩擦类推法、摩法、擦法贴附体表直线或环旋移动挤压类按法、拿法、掐法按压或对称挤压体表振动类抖法、振法高频节律轻颤刺激叩击类拍法、击法虚掌有节奏叩打体表运动关节类摇法、扳法关节被动活动常用手法文字记载达400余种，临床常用约100余种，按动作形态归纳为六大类

八字要诀定手法力量是基础，技巧是关键，两者相合即为刚柔相兼持久手法能够持续运用一定时间保持动作和力量的连贯性有力具备必要力量根据对象体质、病证虚实、施治部位灵活调整均匀动作节奏、频率、压力大小保持恒定不可忽快忽慢柔和动作轻柔灵活、力量缓和做到轻而不浮，重而不滞

手法频率有标准各手法频率差异明显，滚法频率最高，适合快速渗透刺激；推揉类偏