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2025-2026年四川省人教版初中体育健康知识测试卷.docx

2025-2026年四川省人教版初中体育健康知识测试卷.docx

    2025-2026年四川省人教版初中体育健康知识测试卷

    一、单选题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据人教版初中体育健康七年级上册第2单元《运动前的准备活动》内容，运动前进行准备活动的主要目的是什么？

    A.直接进入高强度运动状态

    B.提高肌肉温度和关节灵活性

    C.减少运动后的肌肉酸痛

    D.增加运动时的呼吸频率

    2.人教版初中体育健康八年级下册第4单元《合理膳食与健康》中提到，青少年每日所需蛋白质的摄入量应占全天总热量的多少？

    A.10%-15%

    B.15%-20%

    C.20%-25%

    D.

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