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心理健康考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.个体在面对压力时，通过调整对事件的认知评价来降低焦虑感，这种应对方式属于：

A.问题聚焦应对

B.情绪聚焦应对

C.社会支持应对

D.回避型应对

答案：B

2.以下哪种表现不符合抑郁情绪的典型特征？

A.持续两周以上的情绪低落

B.对日常活动失去兴趣

C.睡眠需求增加且精力充沛

D.自我评价显著降低

答案：C

3.当个体将自己的失败归因于“能力不足”而非“努力不够”时，这种认知偏差属于：

A.过度概括

B.灾难化思维

C.个人化归因

D.全有或全无思维

答案：C

4.儿童在成长过程中，若主要抚养者长期忽视其情感需求，成年后更可能出现的心理问题是：

A.过度依赖型人格倾向

B.反社会型人格倾向

C.强迫型人格倾向

D.分裂型人格倾向

答案：A

5.以下关于心理咨询的描述，正确的是：

A.心理咨询师可以直接为来访者做决定

B.咨询效果主要取决于咨询师的专业水平

C.咨询过程中来访者的自我暴露是必要环节

D.短期咨询（3-5次）可以解决所有心理问题

答案：C

6.青少年因同伴关系紧张产生焦虑时，最有效的情绪调节方法是：

A.立即回避相关场景

B.反复思考“为什么他不理我”

C.用写日记的方式梳理感受

D.通过暴饮暴食缓解压力

答案：C

7.某学生因一次考试失利