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2026年健康养生与中医保健知识测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.根据中医理论，人体正常的生理活动依赖于哪个系统的协调平衡？

A.神经系统

B.内分泌系统

C.阴阳五行系统

D.脏腑经络系统

2.“治未病”是中医养生保健的核心思想之一，其主要内容包括：

A.治疗已病

B.预防未病

C.诊断已病

D.恢复已病

3.下列哪个选项属于中医所说的“五味”？

A.酸、甜、苦、辣、咸

B.酸、甜、苦、辣、麻

C.酸、甜、苦、辣、涩

D.酸、甜、苦、辣、淡

4.根据中医体质学说，容易怕冷、手脚冰凉、面色晄白的人，最可能属于哪种体质？

A.气虚体质

B.阳虚体质

C.阴虚体质

D.痰湿体质

5.中医推荐的“春生夏长，秋收冬藏”养生原则，主要体现了顺应哪个自然规律？

A.气候变化

B.地理环境

C.日照长短

D.四季更替

6.下列哪种运动形式较符合中医推荐的夏季运动原则？

A.大强度长时间的竞技性运动

B.动静结合、舒缓柔和的太极拳

C.长