健美操项目协调能力训练设计与创编.docx

摘要

协调素质分为反应能力的训练、平衡能力的训练、节奏能力的训练、空间定向能力的训练、时间感知能力训练、距离感知能力的训练、专门感觉能力的训练。本作品设计制作采用文献资料法、实验验证法等多种方式进行验证。健美操项目协调能力训练设计与创编主要针对于健美操新学员能力训练而设计，本作品采用了一些基本的协调性训练动作加以创作和编排，并且对于新学员来说更加容易接受。该作品的创作与设计，提高了健美操训练者的协调能力。作品风格偏向街舞风格更多一点，音乐采用原音乐稍加剪辑。

【关键词】协调，健美操

引言

协调能力对于健美操训练来说极其重要，但目前校内健美操可成锻炼协调能力活动比较陈旧。因此，根据