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走进中秋：起源、传说与民俗

中秋节，在每年农历八月十五。八月为秋季第二个月，古称仲秋，八月十五居秋季正中，故名中秋，又称团圆节、月夕，是我国四大传统节日之一，2006年列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

一、节日起源与发展

中秋源于上古秋夕祭月，古人有“春祭日，秋祭月”的传统。秋天庄稼丰收，人们祭拜月神，感谢天地赐予收成，祈求平安吉祥，这是中秋最早的源头。

先秦：已有秋日祭月的祭祀礼制；

汉代：祭月习俗在民间流传；

唐代：赏月风气兴起，中秋节正式成型；

宋代：发展成全民节日，团圆的节日主题被广泛认可；

明清：各类民俗完备，中秋成为重要佳节。

二、经典民间传说

嫦娥奔月

后羿射日立下大功，得到不死仙药。嫦娥为不让仙药落入恶人之手，吞下仙药飞向月宫，独自居住在广寒宫。后人望月怀念嫦娥，月亮也成了寄托思念的象征。

吴刚伐桂

传说吴刚触犯天条，被贬到月宫砍伐桂树。这棵桂树有自愈神力，砍开立刻愈合，吴刚永远砍不完桂树，日复一日不停劳作。

玉兔捣药

月宫中有一只玉兔，拿着玉杵，不停捣制长生仙药，玉兔也成为中秋月亮的经典形象。

三、中秋传统民俗

赏月、祭月

古时中秋夜晚，庭院设香案，摆放月饼、瓜果，祭拜月神。礼毕后全家一起赏月闲谈。现在祭月仪式少见，但赏月依旧是中秋重要活动。

吃月饼

月饼最早是祭月的供品，外形圆，象征月圆人圆。明代起流行中秋互赠月饼，全家分食月饼，寓意