推拿穴位按摩优选演示PPT.pptxVIP

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  • 2026-09-18 发布于安徽
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推拿穴位按摩优选演示

汇报人:中医推拿教学组

课程导览

推拿基础

01

推拿以经络理论为根基

以人疗人,调气通络,是推拿区别于针药的根本特征。

手法精讲

02

七大基础手法逐一掌握

总口诀:柔和均匀、持久有力、贴着皮肤、带动皮下。

手法

操作要点

适用部位

推法

手掌放平贴肤,沿经络单向慢推

肩背、四肢

揉法

掌根或指腹画圈,带动皮下组织

颈肩、腰侧、酸痛点

按法

垂直下压至酸胀,停3秒缓放

穴位、筋结、僵硬处

拿法

五指抓提整块肌肉,一松一放

肩臂、小腿、大腿

滚法

手腕放松,手背小鱼际滚动

后背、腰背大面积

摩法

手掌贴紧轻抚画圈,不发力

腹部、体质虚弱者

搓法

双手

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