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2026年健康养生与慢性病防控测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.以下哪项不属于世界卫生组织定义的“健康”的范畴？

A.身体没有疾病

B.心理状态良好

C.具有社会适应能力

D.财富充裕

2.“治未病”理念在中医养生学中强调的核心思想是？

A.疾病发生后的积极治疗

B.疾病康复后的调养巩固

C.在疾病发生之前进行预防

D.对已确诊疾病进行精准诊断

3.以下哪种膳食模式与高血压、高血脂和2型糖尿病风险降低关联性较高？

A.高盐、高饱和脂肪、高糖的西式快餐膳食

B.以蔬菜、水果、全谷物、豆类为主，限制红肉和加工食品的膳食

C.高蛋白、低碳水化合物、高脂肪的生酮膳食

D.以精制米面、油炸食品为主，少蔬菜水果的膳食

4.有氧运动对于慢性病防控的主要益处不包括？

A.改善心血管功能

B.控制体重

C.提高肌肉力量

D.降低焦虑和抑郁症状

5.吸烟被认为是导致多种慢性疾病的重要危险因素，其中与哪种疾病的关联性最为密切？

A.糖尿病

B.肺癌

C.肝炎

D.胰腺炎

6.以下哪种行