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2026年合理膳食指南解析与习题.docx

2026年合理膳食指南解析与习题.docx

    2026年合理膳食指南解析与习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种食物属于2026年合理膳食指南推荐的全谷物？

    A.白米饭

    B.面包

    C.糯米

    D.荞麦面

    E.挂面

    2.2026年合理膳食指南推荐成年男性每日饮酒量不超过多少克酒精？

    A.25

    B.50

    C.75

    D.100

    E.150

    3.以下哪种烹调方式最符合2026年合理膳食指南的建议？

    A.煎

    B.炒

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