2026年度三高人群换季时节心脑血管防护专题培训课件.pptxVIP

秋冬健康防护换季护心脑，安稳过秋冬三高人群·换季防护·心脑血管安全DATE2026年

课程导览01换季高危警报用数据唤醒风险意识02血管为何受伤三大机制讲清原理03稳住三高指标监测与用药规范04日常防护行动四大行动清单落地05急症识别应对预警信号与急救要点

换季高危警报换季不是安全期，而是心脑血管的高危窗口01

心脑血管是我国居民的头号健康威胁头号杀手：患病人数3.3亿，平均每4人就有1个年死亡超400万远超癌症——血管老化，是无声的威胁三高是血管老化的三大推手，血管更脆、斑块更易长换季冷热交替，风险成倍放大——这是每年秋天急诊室反复上演的事实

9到11月脑血管急诊量明显攀升换季急诊量激增9到11月急性心梗、脑卒中急诊量较夏季增加30%以上秋天降温，血管一冷一缩，心脑负担悄悄加重。就像水管遇冷变脆变窄，血流不畅就容易出状况。急诊激增血压坐过山车夏天控制良好，入秋忽高忽低天气一变，血压就上上下下，像坐过山车。别被夏天的好状态迷惑，秋冬才是真正的考验。每天早晚量一量，心里才有底。血压波动血管反复收缩扩张白天热、早晚凉，温差刺激白天热、早晚凉，温差一刺激，血管就反复收缩扩张。就像橡皮筋反复拉扯，久了容易失去弹性。早晚出门添件衣，给血管减减负。温差刺激

秋冬发病死亡双双冲高秋冬是心脑血管的高危窗口，数据为证发病率秋冬换季预警秋冬较夏季高30%以上，像血压、血糖这类指标，天一冷就容