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2025年产后抑郁症免费测试题及答案

本测试为国家妇幼保健中心2025年更新的产后抑郁症筛查免费测评工具，适配我国产后女性生育现状，覆盖顺产、剖宫产、辅助生殖生育、多胎生育、产后育儿支持不足等多元场景，测评全程约5-8分钟，所有选项无对错之分，请根据你过去7天的真实感受勾选最符合的选项，最终得分仅作筛查参考，确诊需前往精神卫生医疗机构或妇幼保健院产后心理门诊由执业医师评估。

第一部分单项选择题（共10道，每道题对应0-3分的分值，为核心筛查计分题）

1.过去7天里，你是否能够感受到做事时的开心愉悦？

A.和孕前差不多，能很自然感受到日常小事的开心，得分0

B.有一点，但不如以前多，得分1

C.明显比以前少很多，几乎很难感受到愉悦，得分2

D.完全感受不到任何开心的情绪，哪怕面对孩子的笑脸也毫无触动，得分3

2.过去7天里，你是否对未来存在莫名的担忧，总忍不住焦虑一些还没发生的小事？

A.几乎不会，遇到问题只会针对性解决，不会过度思虑，得分0

B.偶尔会出现，比如担心孩子吐奶、自己身体恢复慢，但很快能调整过来，得分1

C.大部分时间都陷在焦虑里，明知道没必要但还是控制不住想坏结果，得分2

D.无时无刻不在恐慌，哪怕没有任何诱因也会突然心跳加速、浑身冒冷汗，得分3

3.过去7天里，你是否会无缘无故地责怪自己，觉得自己哪里做得不够好？

A.完全不会，我认为自己已